Tematyczne, świąteczne, sezonowe

Prowadzący: Aneta Łańcuchowska

Dostępność: miejsca dostępne

Czy czekoladowa owsianka to dobry pomysł na śniadanie? Czy dzień lepiej rozpocząć na słodko czy wytrawnie? Jakie śniadanie doda mi energii, a nie spowoduje senności i uczucia ciężkości? Po czym poczuję sytość, ale jednocześnie lekkość i chęć do działania?

Śniadanie to w naszej kulturze najważniejszy posiłek dnia. To energetyczny kop na cały dzień, ale jednocześnie nie powód do bycia przejedzonym i ociężałym przez resztę dnia. Jak zbilansować posiłek, aby faktycznie wspierał nas przez cały dzień? Jak przygotować go samodzielnie, ale umówmy się, nie spędzając w kuchni połowy dnia? Jak sprawić by, po prostu, nerwowe poranki zmienić w przyjemny rytuał? Zapraszamy na śniadaniowe spotkanie z gotującą dietetyczką Anetą Łańcuchowską. Wspólnie przygotujemy aż cztery poranne propozycje - każda różna, każda dbająca o nasz dobrostan. Dzięki warsztatom z Anetą, dowiecie się jak prawidłowo komponować posiłki by te dodawały energii, a nie ja obniżały. Były obłędnie pyszne, a zupełnie przypadkowo dbały o nasze głowy. By te pracowały z pełną mocą i siłą. Power śniadanie czas start! 😊

CO NAS WYRÓŻNIA?

👉 Praca w małych, maksymalnie 3-osobowych zespołach 👉 Duża ilość praktyki – każdy uczestnik przygotowuje wszystkie dania 👉 Podejście bez zakazów i bez straszenia jedzeniem 👉 Rozbrajanie mitów żywieniowych na konkretnych przykładach 👉 Połączenie smaku, wiedzy i realnych zastosowań w codziennym życiu

CO ZYSKASZ?

👉 Umiejętność przygotowywania śniadań, które naprawdę sycą i smakują 👉 Zrozumienie, jak komponować posiłki bez obsesji i liczenia wszystkiego 👉 Wiedzę, jak podejmować świadome decyzje (zamiast zgadywać lub się bać) 👉 Odpowiedzi na najczęstsze wątpliwości żywieniowe – podane w prosty sposób 👉 Gotowe dania, które zabierzesz ze sobą do domu 👉 Inspiracje do codziennego gotowania bez spiny 👉 Zniżkę na zakupy w naszym sklepie

OPINIE KURSANTÓW:

🟩  To nasz nowy kurs, dlatego jeszcze nie mamy o nim żadnych opinii :) Będziemy ogromnie wdzięczni, jeśli po kursie podzielicie się z nami swoimi wrażeniami w ankietach.

Cena

420 zł

Prowadzący: Szymon Pochylski

Dostępność: miejsca dostępne

Zapraszamy na wyjątkowy kurs kulinarny, podczas którego odkryjesz świat street foodu w nowoczesnym, fermentowanym wydaniu! Pod czujnym okiem Szymona Pochylskiego – pasjonata i eksperta fermentacji – poznasz techniki, smaki i inspiracje z różnych stron świata. Fermentacja to nie tylko sposób konserwowania żywności, ale przede wszystkim metoda wydobywania głębi smaku i nadawania potrawom wyjątkowego charakteru. Podczas kursu nauczysz się, jak w prosty sposób wykorzystać ją w kuchni, aby Twoje dania były jeszcze bardziej zaskakujące, pełne umami i składników odżywczych. Z Szymonem poznasz mniej popularne produkty fermentowane i ich zastosowanie w kuchni, a także to jak to połączyć z popularnymi i lubianymi daniami prosto ze street foodu. CO NAS WYRÓŻNIA? 👉 Podczas kursu dzielimy Was na maksymalnie 3 osobowe drużyny, w których gotujecie wszystkie dania z podanego menu. Dzięki grupowemu podziałowi, jesteśmy w stanie ugotować więcej i sprawniej. 👉 Wyjątkowa atmosfera szkolenia, podczas którego nie tylko gotujemy dania, ale przede wszystkim genialnie spędzamy czas, uczymy się i chłoniemy pozytywną aurę. 👉 Nasi prowadzący, którzy są specjalistami w swoich kuchniach. Podróżują, smakują, gotują i stale rozwijają swoje umiejętności. To dzięki nim nasze szkolenia są takie wyjątkowe. CO ZYSKASZ? 👉 Umiejętność przygotowania aż czterech genialnych potraw 👉 Poznasz praktyczne techniki fermentacji i zobaczysz, jak wykorzystać je w codziennym gotowaniu 👉 Nauczysz się przygotowywać street foodowe klasyki w oryginalnych, nowoczesnych odsłonach. 👉 Odkryjesz smaki kuchni japońskiej, koreańskiej i meksykańskiej, łącząc je z fermentacyjnym twistem. 👉 Znajomości na lata – dzięki atmosferze, którą razem tworzymy, nasi Kursanci zaprzyjaźniają się i utrzymują ze sobą kontakt! 👉 Zniżkę na zakupy w naszym sklepie OPINIE KURSANTÓW: 🟩 To nasz nowy kurs. Czekamy na Twoją opinię!

Cena

370 zł